Sorgst du gut für dich?

Damit meine ich deine körperliche, aber auch deine mentale und emotionale Bedürfnisse. Eins funktioniert nicht ohne das andere.

Hier findest du kleine Lerneinheiten rund ums Thema Gesundheit.

Wobei: Eine ordentliche Ärztin oder Arzt kann das nicht ersetzen. Also wenn was ist, hole professionelle Hilfe, auch für deine Psyche!

Toxic Positivity

Bereich: Mental Health, übertriebener „Optimismus“

Was dir dieses Nugget bringt:

• Du lernst den Begriff „Toxic Positivity“ kennen und den Unterschied zum gesunden Optimismus.
• Du erkennst Toxic Positivity und kennst auch die Auswirkungen.
• Du lernst eine gesündere Alternativ zu „good vibes only“ kennen.

Die Punkauswertung bei dem einen Quiz funktioniert nicht, da dieser Kurs als Website-Element eingebunden ist und nicht auf einer „richtigen“ E-Learning-Plattform. Das hat jedoch keine relevanten Auswirkungen auf den Kurs.

Erstellt November/Dezember 2023 mit Articulate Storyline. Die Bilder entstanden mit der Bild-KI Nightcafé.

Dieser Kurs ist Teil meines privaten Projekts namens „Dysthergrund“, bei dem es um das Thema Dysthymia/Depression geht. Vielleicht interessiert dich dieses Thema: www.dysthergrund.de